Haal eenvoudig meer uit je hersenen: brainmanagement

Hoe zorg je er voor dat je niet meer afgeleid raakt? Hoe onthoud je makkelijk informatie? En hoe lees je sneller je vakliteratuur? In het Kenniscafé van dinsdag 12 september laat breinexpert Mark Tigchelaar zien hoe je eenvoudig meer uit je hersenen kunt halen, waardoor je meer gedaan krijgt met minder inspanning. Het Kenniscafé is praktisch van aard, waardoor je alles wat besproken wordt gelijk kunt inzetten in je werk. Het is geen timemanagement, het is brainmanagement. Het Kenniscafé vindt plaats op dinsdag 12 september, van 20.00 tot 22.00 uur, in de Bibliotheek Haarlem Centrum (Gasthuisstraat 32). De toegangsprijs bedraagt €5,-; niet-leden betalen €7,50. Reserveer je kaartje via www.bibliotheekzuidkennemerland.nl

In het Kenniscafé ontdek je onder andere:

– Welke zes concentratie lekken er zijn (en hoe je deze kunt dichten).
– Wat MTS is en hoe je dit kunt gebruiken om je beter af te sluiten van afleiding.
– De drie belangrijkste principes uit de neuropsychologie, waardoor je hersenen veel sneller werken.
– Een simpele techniek om je geheugen te boosten.
– Wat het OHIO principe is en hoe je daardoor je productiviteit met 120% kunt verhogen.
– Hoe je veel sneller digitale teksten kunt lezen (en onthouden).

Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie aan de Universiteit van Utrecht. Hij geeft wereldwijd trainingen in hoe we meer uit onze hersenen kunnen halen en schreef vier boeken over het onderwerp, die inmiddels vertaald zijn in zes talen. Zijn laatste twee boeken Haal meer uit je hersenen en Lezen, weten en Niet vergeten kun je aan het einde van de workshop met korting (en handtekening) aanschaffen. De investering is normaal €15,- per boek, bij dit Kenniscafé kun je ze voor €10,- per boek aanschaffen mits contant voldaan.