Menu

Skip to content

De HeemstederLogo

Bóórdevol lokaal nieuws!

Menu

Skip to content
  • Home
  • Nieuws
    • Heemstede e.o.
    • Regio
  • ePaper
    • Heemsteder
    • Bloemendaler
    • Gemeente Heemstede
    • Lijf & gezondheid
      • Lijf & gezondheid Magazine
    • Wonen.nl
    • ARCHIEVEN
  • Kabalen
    • Deze week
    • Opgeven
  • Familieberichten
  • Vacatures
  • Adverteren
    • Adverteren
    • Verkoopteam
  • Redactie
    • Uw tekst aanleveren
    • Redactieteam
  • Over ons
    • Contact
    • Bezorging
    • Afzetpunten
    • Andere uitgaven
    • Voorwaarden
    • Privacy

Fit in evenwicht voor ouderen bij WIJ Heemstede

Door Redactie De Heemsteder | 21 juli 2022 | Geplaatst in Heemstede e.o.

Heemstede -Fit in evenwicht is een beweegprogramma voor ouderen o.l.v. de deskundige docent Eveline Anthonissen om letterlijk te leren steviger op uw benen te staan en uw zelfvertrouwen te vergroten. Het zorgt voor verbetering van balans en mobiliteit en aandacht voor versterking van uw spierkracht en evenwicht. Een actiever dagelijks leven blijft of komt binnen handbereik. Het sociale aspect is ook belangrijk, we doen het met elkaar! Fit in Evenwicht is een vervolg op de valpreventiecursus In Balans en is op vrijdagen van 10.30 – 11.30 uur en van 11.30 – 12.30 uur (2 groepen). De start is op vrijdag 2 september bij WIJ Heemstede in de Luifel, Herenweg 96, Heemstede.  

U kunt zich al aanmelden. Dat kan via http://www.wijheemstede.nl, mailto:info@wijheemstede.nl of belt u 023 – 5483828 van maandag t/m donderdag tussen 9 en 16 uur en op vrijdag tussen 9 en 13 uur. 

Foto: Fit in evenwicht voor ouderen. Foto aangeleverd door WIJ Heemstede

Andere berichten

Hulpmogelijkheden bij de belastingaangifte→

Blijven bewegen en sporten bij Sportacademie Nauwelaerts de Agé is goed voor je conditie en geest →

8 maart: Internationale Vrouwendag in de Luifel→

Dieuwertje Blok leest de kids voor bij de VoorleesExpress→


Recent nieuws

  • Meerdere gewonden steekpartij bij vechtpartij op strand Bloemendaal
  • Politie sluit misdrijf uit bij gevonden dode in sloot Heemstede
  • Man gebruikt geweld omdat hij zich niet wil legitimeren in supermarkt
  • Randstad verblijdt Bibliotheek Zuid-Kennemerland met 11 gereviseerde laptops via Social Return On Investment
  • Overleden persoon in sloot aangetroffen in Heemstede
  • Vijftig jaar tuinplantencentrum Loef
  • Wethouder Anneke Grummel opent ondergrondse containers in Provinciënwijk
  • Voetbalvereniging BSM bestaat 100 jaar: drie leden Koninklijk onderscheiden
  • Interesse verduurzaming woning groeit ondanks gestegen hypotheekrente
  • Hageveldleerlingen laten in het ABC Architectuurcentrum zien hoe je samen een betere toekomst bouwt
  • Spreekuren voor inwoners met vragen over de subsidie lokale collectieve energie-initiatieven
  • Overheid zendt NL-Alert testbericht uit op maandag 5 juni
  • Bezoekersaantal Lentefair in winkelcentrum Heemstede reikt wederom tot in de hemel 
  • Uitstekende Open Dag Podia Heemstede: ‘cultuur voor iedereen, laat je verrassen’ 
  • Staatssecretaris Gunay Uslu speciale gaste bij programmapresentatie Heemsteedse Kunstkring
  • Grote brand bij strandtent in Bloemendaal
  • Coachwissel  bij  Dames 1 van HC Bloemendaal
  • Voorgestelde locaties huisvesting asielzoekers op Leidsevaartweg vervallen
  • De voordelen van een proteïne smoothie na het sporten
  • Basisschool De Franciscus heeft haar eigen Schoolplein14
Job in de Regio

Edities

  • Heemstede e.o.
  • Partnerbijdrages
  • Regio

Onze uitgaven

Nieuwe Meerbode editie Aalsmeer Jutter | Hofgeest
Nieuwe Meerbode editie De Ronde Venen Castricummer
Nieuwe Meerbode editie Uithoorn Heemsteder
WONEN.nl Bloemendaler
Lijf & gezondheid Job in de Regio

Zoeken

VerspreidNet

Heemsteder | Bloemendaler
Zeeweg 191
1971 HB IJmuiden
023-8200170
info@heemsteder.nl

 

Heemstede, Haarlem-Zuid, Bloemendaal en Bennebroek

 
 

Contact
Andere uitgaven
Bezorgklacht
Afzetpunten
Voorwaarden
Privacyverklaring

 

© De Heemsteder Uitgevers B.V.

Menu