Menu

Skip to content

De Heemsteder | BloemendalerLogo

Het laatste nieuws uit Heemstede, Haarlem-Zuid, Bloemendaal en Bennebroek.

Menu

Skip to content
  • Home
  • Nieuws
    • Heemstede e.o.
    • Bloemendaal e.o.
    • Regio
  • ePaper
    • Heemsteder
    • Bloemendaler
    • Gemeente Heemstede
    • Gemeente Bloemendaal
    • Lijf & gezondheid
      • Lijf & gezondheid Magazine
    • Wonen.nl
    • ARCHIEVEN
  • Kabalen
    • Deze week
    • Opgeven
  • Familieberichten
  • Vacatures
  • Adverteren
    • Adverteren
    • Verkoopteam
  • Redactie
    • Uw tekst aanleveren
    • Redactieteam
  • Over ons
    • Contact
    • Bezorging
    • Ophaalpunten
    • Andere uitgaven
    • Vacatures
    • Voorwaarden
    • Privacy

Belangrijke tips van Reddingsbrigade Nederland voor deelnemers nieuwjaarsduik

Door Redactie De Heemsteder | 29 december 2022 | Geplaatst in Heemstede e.o., Regio

Regio – Op meer dan 170 locaties, verspreid over alle provincies, wordt een nieuwjaarsduik georganiseerd. Zo is er op 1 januari in de Heemsteedse Haven in Heemstede om 13 uur een nieuwjaarsduik en in Bloemendaal op het Bloemendaalse strand een nieuwjaarsduik om 14 uur. Honderden lifeguards houden op 1 januari 2023 toezicht op de veiligheid van de deelnemers. Maar niet bij al deze evenementen zijn leden van lokale reddingsbrigades betrokken. Reddingsbrigade Nederland waarschuwt voor de risico’s en geeft tips.

Traditioneel trotseren duizenden mensen op de eerste dag van het nieuwe jaar koud open water. Een activiteit die veel pret oplevert. Deelnemers moeten zich echter ook van de risico’s bewust zijn. Een nieuwjaarsduik kan een levensgevaarlijke situatie opleveren. Een heftige reactie is een ‘cold shock response’ oftewel een koudeshock, met als kenmerken: een verhoogde hartslag, een ongecontroleerde en versnelde ademhaling, het onvermogen om de adem in te houden, desoriëntatie, paniek.

Tips
Weten wat er kan gebeuren, hoort bij een doordachte voorbereiding. De tijd rond en tijdens een nieuwjaarsduik (in zee of in binnenwater) heeft een groot effect op het lichaam. .Reddingsbrigade Nederland adviseert alle deelnemers de navolgende tips ter harte te nemen:

  1. Neem alleen deel aan een goed georganiseerde nieuwjaarsduik.
    Bij voorkeur een waarbij vrijwilligers van een reddingsbrigade toezicht houden. Houd je aan de aanwijzingen van de organisatie. Ga niet ‘wild’ duiken, op locaties waar geen hulpverlening aanwezig is.
     
  2. Neem alleen deel als je je fit voelt.
    Is dat niet het geval of is het medisch niet verantwoord? Doe dan niet mee. Meld je meteen bij een hulpverlener (lifeguard, EHBO’er, huisarts) als je je kort voor, tijdens of kort na een nieuwjaarsduik onwel voelt.
     
  3. Zorg voor een doordachte voorbereiding.
    Lees vooraf alle beschikbare informatie. Arriveer op tijd, zodat je de locatie kunt bekijken én kunt uitzoeken waar hulpverleners zich bevinden.
     
  4. Zorg voor een warming-up.
    Houd daarbij zolang als mogelijk kleren en schoenen aan, tot kort voor het aftellen naar de nieuwjaarsduik. Blijf daarbij voortdurend in beweging.
     
  5. Bescherm jezelf tegen de kou van de lucht en het water.
    Zet een muts op; via je hoofd verlies je namelijk veel warmte. Heb je het normaal al vlug koud? Smeer je dan in met vaseline of draag een neopreen pak.
     
  6. Let op je kinderen!
    Verlies ze geen seconde uit het oog en houd ze bij voorkeur aan de hand. Door drukte kunnen kinderen in de problemen komen. Ouders moeten te allen tijde waken over de veiligheid en het welzijn van hun kinderen.
     
  7. Blijf dicht bij de kant.
    Ga niet te ver het koude water in. Bij voorkeur kun je er nog staan.
     
  8. Let ook op andere deelnemers.
    Drukte en enthousiasme kunnen leiden tot gevaarlijke situaties.
     
  9. Ga zo snel mogelijk weer het koude water uit.
     
  10. Warm direct na de nieuwjaarsduik op.
    Zoek een plekje uit de wind, bij voorkeur in een verwarmde ruimte. Droog jezelf helemaal af. Kleed je snel aan en doe direct slippers of schoenen aan. Alcohol werkt niet om op te warmen, integendeel; een koud lichaam in combinatie met alcoholgebruik kan onderkoeling veroorzaken. Neem juist een warme zoete drank en/of soep.

Overzicht nieuwjaarsduiken
De grootste nieuwjaarsduik in Nederland vindt plaats in Scheveningen, ter hoogte van De Pier en het Kurhaus. Wat in 1960 begon als een grap met acht man is na de adoptie door Unox uitgegroeid tot een event waarbij zo’n 10.000 durfallen de Noordzee ingaan. Met als vaste opwarmer achteraf een bakje erwtensoep. Ook op vele andere plekken in Nederland vindt een nieuwjaarsduik plaats. Een overzicht staat op: https://www.nieuwjaarsduik.info/.

Bron en beeld: Reddingsbrigade Nederland.

Andere berichten

Lenterace Het Spaarne weer puik geregeld→

College: “Asielopvang op Binnenweg 160 en Sein-terrein”→

Met de FOLLY mensen met elkaar verbinden→

Aanleg botenhelling Kohnstammlaan ‘afgeschoten’→


Recent nieuws

  • Lenterace Het Spaarne weer puik geregeld
  • College: “Asielopvang op Binnenweg 160 en Sein-terrein”
  • BVC Bloemendaal kampioen na 4-0 zege op Alliance
  • Met de FOLLY mensen met elkaar verbinden
  • Radio Oldenhove met Haarlem105 én ‘special guest’
  • Aandacht voor kwetsbaarheid landgoederen in duinen                                                 
  • Aanleg botenhelling Kohnstammlaan ‘afgeschoten’
  • Programma Kunstkring 2025-2026 met belangstelling ontvangen
  • Gratis kaarten voor voorstelling Bas Ragas in Caprera
  • FM HealthClub zet zich weer in voor Voedselbank
  • Huisvesting Crayenester- en Jacobaschool leidt tot discussie
  • ‘Oude bekende’, Berlage Saxophone Quartet en Open Middag in De Luifel
  • Ongeval op Heemsteedse Dreef: Fietser naar ziekenhuis
  • Excursie in Heemstede: van de Herenboeren naar Hageveld
  • Bennebroeks schilderij Hart Nibbrig in veiling
  • Wandelen met gids over Begraafpark Kleverlaan
  • ‘Een reis door het onbegrijpelijkste boek ter wereld’
  • Molendagen: Molentje Groenendaal doet ook mee
  • Groen maakt blij in de Geleerdenwijk
  • Aziatische hoornaars komen dichterbij
Job in de Regio

Edities

  • Bloemendaal e.o.
  • Heemstede e.o.
  • Regio
  • Zakelijk-Nieuws-Landelijk

Zoeken

Heemstede e.o.

Live webcam milieustraat HeemstedeLive webcam milieustraat Heemstede

Bloemendaal e.o.

Live beachcam strand BloemendaalLive beachcam strand Bloemendaal

Onze ophaalpunten

Ophaalpunten Heemsteder|Bloemendaler

Onze uitgaven

Nieuwe Meerbode editie Aalsmeer HC nieuws Noord | Zuid
Nieuwe Meerbode editie De Ronde Venen Amstelveens Nieuwsblad
Nieuwe Meerbode editie Uithoorn Jutter | Hofgeest
Castricummer Heemsteder
Weekblad voor Ouder-Amstel Bloemendaler
Lijf & gezondheid Job in de Regio
WONEN.nl  
VerspreidNet

Heemsteder | Bloemendaler
Zeeweg 191
1971 HB IJmuiden
023-8200170
info@heemsteder.nl
info@bloemendaler.nl

 

Heemstede, Bloemendaal, Bennebroek, Vogelenzang, Overveen en Aerdenhout

 
 

Contact
Andere uitgaven
Bezorgklacht
Ophaalpunten
Vacatures
Voorwaarden
Privacyverklaring

 

© De Heemsteder Uitgevers B.V.

Menu

Beheer cookie toestemming
Deze website maakt gebruik van cookies en soortgelijke functies voor verwerking van informatie over uw eindapparaat en persoonlijke gegevens. Dit omvat integratie van inhoud, externe diensten, elementen van derden, statistische analyse, gepersonaliseerde reclame en sociale media. Toestemming is vrijwillig en kan op elk moment worden ingetrokken via het pictogram linksonder.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}