Capoeira, een work-out om fit en soepel te worden

FacebookTwitterWhatsAppEmail

Capoeira (8-12 jaar) start op woensdag 1 maart. De lessen speciaal voor de jeugd duren van 15.00 tot 16.00 uur.
Capoeira is dé Braziliaanse martial art waar sportiviteit, gevecht, dans, acrobatiek en muziek samenkomen. Maar het is vooral ook een hele lekkere work-out om fit en soepel te worden. Capoeira wordt gespeeld in een kring. Daarbinnen spelen steeds twee capoeiristas hun spel van aanvallen en verdedigen. Er zijn 10 lessen van docent Paulo Furtado vanaf woensdag 1 maart, deze hebben een open inloop waarbij je per les betaalt. Kosten per les €2,50. De lessen zijn in de bewegingsruimte bij WIJ Heemstede in de Luifel, Herenweg 96, Heemstede. Opgeven kan via www.wijheemstede.nl of (023) 5483828 of bij de receptie van de Luifel, Herenweg 96 Heemstede.